¿Cuánto de tu día vives mirando todo con ojos del pasado?
Encuentro «Del pasado al presente» con Gabriel Gowezniansky · 1 h 50 min
Juzgas, te culpas y repites las mismas historias porque miras el presente con lo que aprendiste ayer. Gabriel explica cómo pasar de una mente atada al pasado a una conciencia presente, con prácticas para tu día a día.
Vas a descubrir
Por qué no puedes volver a la paz que viviste: solo existe la de ahora
Cómo convertir una espera o un contratiempo en práctica de presencia
Un ejercicio simple: mirar el espacio entre los objetos para silenciar la mente
«La paz o la encontrás ahora o la perdés ahora.»Gabriel Gowezniansky
Para ti si sientes que el pasado te persigue, que repites los mismos enojos y quieres vivir de verdad en el presente.
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