¿Y si nunca hubieras pensado ni un solo pensamiento?
Encuentro «Liberar el yo que piensa» con Gabriel Gowezniansky · 2 h 11 min
Te identificas con cada idea que cruza tu cabeza y ese «yo» que piensa te arrastra de una preocupación a otra. Gabriel guía una indagación en vivo para que descubras que los pensamientos te llegan y que no eres el pensador.
Vas a descubrir
La pregunta de indagación más profunda que existe: ¿quién es el yo que piensa?
Por qué el pensamiento positivo no libera: solo sustituye un pensamiento por otro
Un ejercicio de 100 respiraciones para entrenar la atención y ver cada pensamiento
«Vos nunca pensaste ningún pensamiento. Los pensamientos te llegan.»Gabriel Gowezniansky
Para ti si probaste cambiar pensamientos negativos por positivos y sigues atrapado en tu cabeza.
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